Langkah Bugar FKIP, Komitmen Gaya Hidup Sehat

Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) Universitas Ahmad Dahlan (UAD) kembali menunjukkan komitmennya dalam menjaga kesejahteraan seluruh civitas academica melalui program inovatif Langkah Bugar. Program ini merupakan bagian dari inisiatif Tim Well Being FKIP yang bertujuan untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan aktif di lingkungan kampus, bersama Aprida Agung P., S.Pd.Jas., M.Or. sebagai penanggung jawab kegiatan.

Kegiatan Langkah Bugar kali ini berlangsung pada 2-21 Oktober 2024. Sedangkan puncak acaranya berbarengan dengan talkshow kesehatan mental bertema “Dear Myself: Am I Okay?” yang berlangsung di Educator Hall FKIP UAD pada Rabu(23/10). Salah satu momen dalam kegiatan ini adalah pemberian penghargaan kepada dosen dan tenaga kependidikan yang berhasil mencapai jumlah langkah terbanyak dalam program tersebut. Penghargaan ini menyemarakkan acara talkshow mengenai kesehatan mental bersama dr. Windy Aristiani, Sp.KJ.

Penghargaan Langkah Bugar diberikan kepada tiga peserta yang mencapai langkah tertinggi, yakni:

1. Dr. Panji Hidayat, M.Pd. 
2. Nur Fatimah, S.Pd., M.Hum. 
3. Dr. Dian Hidayati, S.T., M.M. 

Para pemenang mendapatkan souvenir sebagai bentuk apresiasi atas partisipasi aktif mereka dalam mengadopsi gaya hidup sehat. Kegiatan ini menjadi inspirasi bagi seluruh civitas academica untuk lebih peduli terhadap kesehatan fisik di tengah kesibukan pekerjaan sehari-hari.

Aprida menyampaikan apresiasi yang besar terhadap antusiasme para peserta. Ia berharap program ini dapat mendorong civitas academica untuk tetap aktif bergerak dan menjaga kebugaran tubuh.

“Program ini diharapkan dapat menjadi dorongan bagi semua dosen, tenaga kependidikan, dan mahasiswa untuk tetap aktif bergerak dan menjaga kebugaran tubuh, meski berada dalam kesibukan kerja dan kuliah. Kami percaya bahwa kesehatan fisik yang baik dapat mendukung kesejahteraan mental secara keseluruhan,” ujar Aprida.

FKIP UAD berharap program-program seperti Langkah Bugar dan talkshow kesehatan mental dapat memberikan dampak positif yang berkelanjutan. Tidak hanya dalam peningkatan kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental seluruh civitas academica. Ini merupakan bagian dari upaya fakultas untuk menciptakan lingkungan pendidikan yang holistik, sehat, dan seimbang.

(zc/ed:ql)