FKIP UAD Kupas Pentingnya Mental Health di Kampus

Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menggelar talkshow mental health yang bertajuk “Dear Myself: Am I Okay?” pada Rabu(23/10). Acara yang berlangsung di Educator Hall FKIP ini berfokus pada kesehatan mental dan kesejahteraan diri. Talkshow ini menghadirkan narasumber utama dr. Windy Aristiani, Sp.KJ, seorang ahli kesehatan jiwa yang berpengalaman dalam bidang psikiatri. Windy juga merupakan dosen Fakultas Kedokteran UAD.

Wakil Dekan II, Dr. Ani Susanti, M.Pd.B.I, menyampaikan apresiasinya terhadap pentingnya kesadaran akan kesehatan mental, terutama di kalangan mahasiswa. Dalam sambutannya, Ani menekankan bahwa acara ini merupakan langkah penting untuk membangun pemahaman yang lebih baik tentang pentingnya menjaga kesehatan mental. Beliau juga berharap bahwa talkshow ini dapat memberikan wawasan baru kepada peserta tentang cara mengenali dan menghadapi tantangan emosional dalam kehidupan sehari-hari.

Diskusi berlangsung interaktif dengan banyak pertanyaan dari peserta yang berusaha memahami lebih jauh cara menjaga kesehatan mental. Windy memberikan berbagai tips praktis tentang cara mengenali tanda-tanda gangguan mental, teknik relaksasi, serta pentingnya membangun pola pikir yang positif.

Moderator, Heni Siswantari, S.Pd., M.A., berhasil mengarahkan diskusi dengan baik. Sehingga para peserta dapat menggali lebih dalam mengenai isu-isu yang mereka hadapi. Suasana talkshow yang hangat dan interaktif menciptakan ruang yang aman bagi peserta untuk berbagi pengalaman dan mendapatkan wawasan baru.

Hadir pada acara ini para mahasiswa, dosen, dan tenaga kependidikan UAD yang antusias untuk belajar lebih banyak mengenai kesehatan mental. Kegiatan ini harapannya dapat menjadi motivasi bagi peserta untuk lebih peduli terhadap kesejahteraan diri sendiri dan orang-orang di sekitar mereka.

Dengan adanya talkshow mental health ini, FKIP UAD menunjukkan komitmennya dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental. Hal ini sebagai bagian dari upaya menciptakan lingkungan pendidikan yang mendukung dan seimbang.

(tim well being/ed:ql)